Названо правильное число яиц в рационе, чтобы снизить холестерин
Новости России / СТАТЬИ / Общество / Авто
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
Яйца и холестерин уже давно овеяны различными мифами и легендами. Однако в материале китайского издания Sina сообщается о том, что правильное количество яиц не увеличивает, а снижает уровень холестерина в крови.
Яйца не только помогают разнообразить меню, но и приносят пользу здоровью.
Ученые провели исследование и доказали, что, если человек будет употреблять в рацион 5-6 яиц в неделю, уровень холестерина в его организме уменьшиться.
Между тем, этот продукт может стать отличным ингредиентом в меню для похудения. Из-за свойства надолго поддерживать чувство сытости, яйца помогут уберечь человека от переедания и лишних калорий.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также
3-01-2021, 03:48
Приехали! Как Китай и Илон Маск опередили Россию в космонавтике - «Экономика»
30-01-2021, 00:02
«Иногда люди часами лежат мертвыми, пока мы пытаемся спасти остальных». Врачи из США о том аде, в котором они оказались - «Исповедь»
24-06-2022, 06:26
Врач назвала самый вредный для сердца сорт сыра
6-04-2021, 00:00
«Семьи изменников должны быть немедленно арестованы». Как в России возрождают советскую традицию брать заложников - «Мнения»
2-01-2021, 10:17
«Брату в милиции сломали ребро. Как после такого в глаза смотреть?». Почему в Беларуси увольняются милиционеры, телеведущие и госслужащие - «Исповедь»
23-03-2021, 00:08
«Любовницы — это нечестно. Правильнее — завести вторую жену». Исповедь многоженцев - «Исповедь»
Комментарии (0)
Добавить