Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни
Образование / Новости России / Последние новости / Общество / Авто
Фото: МинЗдрав Смоленской области
Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни.
Около 5 млн смертей в год можно предотвратить, если люди начнут вести более активный образ жизни.
Такой образ, неактивный, является фактором риска хронических заболеваний, находится на 4 месте после курения, гипертонии и ожирения.
Двигательная активность снижает риски многих серьёзных заболеваний. Активность благотворно влияет на психическое здоровье, нормализует сон, снижает уровень холестерина, улучшает кровоснабжение мозга, замедляет развитие деменции, нормализует гормональный фон, работу ЖКТ, увеличивает возможности легких и укрепляет иммунитет.
Читайте также
25-01-2023, 08:35
Туризм: польза, классификация, особенности и советы начинающим туристам - «Строительство»
30-01-2021, 00:02
«Даже не знаю, заразилась ли я от пациентов или других врачей». Медики из Франции, Израиля и Германии о работе в условиях пандемии - «Исповедь»
2-01-2021, 11:14
Вредные советы Минздрава. Профессор Василий Власов о странных и опасных рекомендациях по борьбе с COVID - «Мнения»
18-03-2023, 16:53
«У Маска нет никаких перспектив» - «Компьютеры и интернет»
21-09-2022, 08:31
Медики назвали дешевый овощ, который снизит уровень «плохого» холестерина
30-01-2021, 00:02
«Иногда люди часами лежат мертвыми, пока мы пытаемся спасти остальных». Врачи из США о том аде, в котором они оказались - «Исповедь»
Комментарии (0)
Добавить